لـ iPhone 食健派

食健派 - Personalized Nutrition & Fitness Companion

تطبيق 食健派 هو تطبيق مجاني لنمط الحياة تم تطويره بواسطة شركة Cofit Healthcare Inc. وهو موجه لهواة الصحة واللياقة البدنية. يقوم التطبيق تلقائيًا بحساب أنسب خطة غذائية استنادًا إلى أهدافك، سواء كانت فقدان الوزن، زيادته، أو بناء العضلات. بفضل قاعدة بيانات غذائية حصرية تحتوي على معلومات تغذوية مفصلة حول آلاف العناصر، بما في ذلك وجبات المتاجر العامة، ووجبات المطاعم، ومكونات الطهي، يمكن للمستخدمين الوصول بسهولة وتتبع نظامهم الغذائي اليومي وروتين التمارين لإدارة أنفسهم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين تسجيل أكثر من 10 قياسات جسدية، مما يمكنهم من تصور تقدمهم من خلال الرسوم البيانية. يقوم التطبيق بتحديد أهداف صحية شخصية وخطط تحسين، مما يتيح للمستخدمين رفع صور وجباتهم بسهولة ليقوم أخصائيو التغذية بتحليل محتوى السعرات الحرارية والمواد الغذائية. بفضل القوائم المصممة بعناية من قبل أخصائيي التغذية، يصبح تحقيق الأهداف الوزنية سلسًا، سواء كنت تتناول الطعام في المطاعم أو تطبخ في المنزل. يمكن للمستخدمين أيضًا الاستفادة من الإرشاد الفردي من أخصائيي التغذية من خلال الرسائل الخاصة، بالإضافة إلى الوصول إلى دورات تفاعلية عبر الإنترنت ومقالات مركبة بعناية لاكتساب المعرفة الصحية مدى الحياة.